Seler nasiona. 100g

Nasiona selera można dodawać do dań jednogarnkowych, zup, kremów i gulaszy. Co ciekawe, dłuższe gotowanie nasion selera wydobywa z nich słodki posmak, a łagodzi goryczkę. Warto również wspomnieć o tym, że to jeden z istotnych dodatków do drinka krwawa Mary. Przygotowuje się z nich również napar do picia.